Áreas de atuação
Áreas de atuação
Cada pessoa vive as próprias questões de um jeito único. Abaixo estão as áreas em que concentro meu trabalho clínico e a forma como a psicoterapia com TCC pode ajudar em cada uma — sempre sem promessas de resultado, com seriedade e acolhimento.
O que você pode estar sentindo: Preocupação constante, inquietação, tensão no corpo, dificuldade para dormir ou relaxar, medo de que algo ruim aconteça — mesmo quando tudo parece bem por fora.
Como a psicoterapia pode ajudar: Na TCC, você aprende a reconhecer os pensamentos e as situações que alimentam a ansiedade e a desenvolver, passo a passo, formas mais tranquilas de responder a eles.
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O que você pode estar sentindo: Tristeza que não passa, desânimo, cansaço constante, perda de interesse pelo que antes dava prazer, autocrítica intensa e a sensação de que nada vai mudar.
Como a psicoterapia pode ajudar: A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento para compreender o que você vive e retomar, aos poucos, atividades e vínculos importantes. Quando há acompanhamento psiquiátrico, o trabalho acontece de forma integrada.
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O que você pode estar sentindo: Oscilações intensas de humor e de energia, alternando períodos de euforia ou irritabilidade com fases de profundo desânimo — com impacto na rotina, no trabalho e nas relações.
Como a psicoterapia pode ajudar: A psicoterapia complementa o acompanhamento psiquiátrico e medicamentoso: ajuda a pessoa com transtorno bipolar a reconhecer sinais precoces das crises, cuidar da regularidade da rotina e fortalecer os vínculos.
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O que você pode estar sentindo: Emoções muito intensas e difíceis de regular, medo de abandono, impulsividade e relações que oscilam entre a proximidade e o conflito.
Como a psicoterapia pode ajudar: No espaço seguro da terapia, é possível desenvolver estratégias para regular as emoções, compreender os próprios padrões e construir relações mais estáveis — em conjunto com o acompanhamento psiquiátrico, quando indicado.
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O que você pode estar sentindo: Alterações na percepção e no pensamento podem gerar medo, isolamento e sobrecarga — em você e também em quem convive com você.
Como a psicoterapia pode ajudar: A psicoterapia complementa o tratamento psiquiátrico: apoia a pessoa com esquizofrenia no manejo do estresse, na organização da rotina, na adesão ao cuidado e no fortalecimento da autonomia e dos vínculos.
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O que você pode estar sentindo: Esgotamento, estresse constante, insônia, medo de errar, conflitos com chefias ou colegas, situações de assédio e dúvidas em transições de carreira.
Como a psicoterapia pode ajudar: A terapia ajuda a compreender a relação entre trabalho e sofrimento, estabelecer limites saudáveis, desenvolver estratégias para lidar com a pressão e tomar decisões profissionais com mais clareza.
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O que você pode estar sentindo: Conflitos que se repetem, dificuldade de se comunicar ou de confiar, dependência emocional, solidão e padrões que reaparecem em diferentes vínculos — amorosos, familiares ou de amizade.
Como a psicoterapia pode ajudar: Na TCC, olhamos para as crenças e os padrões que você leva para as relações, para que seja possível construir vínculos mais saudáveis — inclusive consigo.
Agendar consultaPúblico
Não realizo atendimento infantil.
O atendimento é online, para todo o Brasil.
Dúvidas comuns
Não. Você não precisa de diagnóstico nem de encaminhamento para buscar psicoterapia — basta perceber que algo na sua vida merece cuidado. Vale lembrar que este site não faz diagnósticos: avaliações só acontecem em atendimento, com profissional habilitado.
Não. São cuidados diferentes e complementares. Em condições como o transtorno bipolar, o transtorno de personalidade borderline e a esquizofrenia, o acompanhamento psiquiátrico costuma ser parte importante do tratamento, e a psicoterapia trabalha em conjunto com ele.
Cada processo tem o seu ritmo, e resultados não podem ser prometidos nem garantidos. O que a TCC oferece é um caminho estruturado: objetivos definidos em conjunto e revisões periódicas, para que você acompanhe o próprio percurso.
No momento, o atendimento é exclusivamente online, por videochamada, para todo o Brasil. Saiba como funciona o agendamento.
Você não precisa esperar o momento perfeito para buscar cuidado. Estou aqui para te acompanhar.
